Calor na Europa acende alerta para turistas: especialista dá dicas para evitar riscos à saúde

Mudanças climáticas impactam a forma de viajar pelo Velho Continente; onda de calor exige planejamento redobrado

As temperaturas recordes registradas em diversos países europeus neste verão acenderam um alerta para moradores locais e também para milhares de turistas que escolheram o continente como destino de férias. Com termômetros ultrapassando os 40°C em diversas cidades, autoridades de saúde têm reforçado recomendações para reduzir os impactos do calor extremo, enquanto hospitais registram aumento nos atendimentos relacionados à desidratação, insolação e agravamento de doenças cardiovasculares e respiratórias.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), episódios recentes de calor intenso já foram associados a mais de 1.300 mortes, evidenciando que eventos climáticos extremos passaram a representar um importante desafio para a saúde pública e o turismo.

De acordo com a Coris, referência em seguro viagem e assistência com atendimento 24h em português, quando houver flexibilidade no planejamento e previsão de temperaturas muito altas, adiar a viagem para um período de clima mais ameno pode ser uma alternativa. Caso a remarcação não seja possível, adaptações no roteiro e atenção redobrada aos cuidados com a saúde são medidas que ajudam a preservar a experiência e prevenir um possível mal-estar.

“As mudanças climáticas deixaram de ser um tema distante e passaram a fazer parte do planejamento do turismo internacional. O turista hoje precisa se preocupar com coisas além da hospedagem, passagens e a escolha do local. O objetivo é adaptar a viagem para que ela aconteça com segurança”, afirma Cláudia Brito, Sócia-Diretora comercial da Coris.

Mais do que acompanhar a previsão do tempo, é recomendado que o viajante beba água constantemente, use roupas leves, chapéus ou bonés e passe protetor solar. “É comum que o turista caminhe muito mais durante uma viagem do que na rotina diária. Somando esse esforço físico ao calor intenso, o organismo fica mais suscetível a episódios de queda de pressão, fadiga e desidratação. Pequenas mudanças de hábito fazem bastante diferença, como fazer pausas em ambientes climatizados e evitar exposição prolongada ao sol nos horários críticos.”

Cuidados para enfrentar o calor extremo durante viagens

  • Mantenha hidratação constante, mesmo sem sentir sede.
  • Evite atividades ao ar livre entre 11h e 16h.
  • Prefira roupas leves, claras e tecidos respiráveis.
  • Utilize protetor solar, óculos escuros e chapéu.
  • Faça pausas frequentes em locais climatizados.
  • Redobre a atenção caso viaje com crianças, idosos ou pessoas com doenças crônicas.
  • Consulte a previsão do tempo e possíveis alertas emitidos pelas autoridades locais antes de sair para passeios.
  • Tenha acesso a um serviço de assistência durante toda a viagem para casos de necessidade médica ou orientação.

“Viajar continua sendo uma experiência enriquecedora e segura quando existe planejamento. Hoje, esse planejamento inclui também respeitar os limites do corpo e estar preparado para lidar com imprevistos. A prevenção é, cada vez mais, uma das principais aliadas do turista”, conclui Cláudia.

Sobre a Coris

A Coris é uma empresa brasileira com quase 40 anos de atuação no mercado de assistência e seguro viagem, reconhecida pela qualidade e confiabilidade de seus serviços. Com atendimento próprio e exclusivo, a companhia oferece suporte 24 horas por dia, em português, para viajantes em qualquer parte do mundo, garantindo agilidade, proximidade e cuidado em momentos decisivos.

A empresa oferece soluções completas para viagens nacionais e internacionais — lazer, negócios, cruzeiros, intercâmbios e esportes — além de coberturas específicas para gestantes, pets e esportistas amadores e profissionais, com cobertura médica para doenças preexistentes em todos os planos. A Coris investe continuamente em tecnologia e excelência médica, contando com profissionais do corpo clínico de hospitais de referência, como o Hospital Israelita Albert Einstein e o Hospital Sírio-Libanês, e mantém parcerias institucionais com atletas de destaque, como Lucas Chumbo e Bruna Takahashi.

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