Dubai, Emirados Árabes Unidos, 16 de janeiro de 2024: Enquanto muitas pessoas dedicam o primeiro mês de um novo ano a resoluções, novos objetivos, planos de viagem e um compromisso renovado com um estilo de vida mais saudável, a Emirates partilha algumas dicas importantes sobre como “voar melhor” em 2024 , com o bem-estar em primeiro lugar.
Minimize o estresse usando tecnologia
Viajar pode ser estressante para alguns, mas também é mais fácil do que nunca, com a tecnologia oferecendo aos clientes mais controle sobre sua jornada. Baixe o aplicativo da Emirates para ter uma variedade de informações e serviços ao seu alcance – você pode reservar e alterar voos, fazer check-in online e escolher assentos, baixar um cartão de embarque digital para a maioria dos destinos, receber notificações sobre seu voo, verificar quais serão as refeições. servido, pré-encomende sua refeição quente na Classe Executiva, reserve um serviço de motorista e até mesmo pré-selecione e planeje filmes para assistir através do entretenimento a bordo Ice .
Mantenha sua bagagem de mão leve
A Emirates oferece uma generosa franquia de bagagem para todos os clientes, dependendo da rota e do tipo de tarifa, variando de 20kg a 50kg para bagagem despachada. No entanto, se você embalar demais sua bagagem de mão, corre o risco de sofrer dores no pescoço ou nos ombros após viajar por carregar uma mala pesada em aeroportos internacionais. Tenha cuidado ao levantar malas para os compartimentos superiores de bagagem a bordo e siga as dicas da tripulação de cabine da Emirates, que emprega as habilidades manuais de dobrar os joelhos durante o levantamento para manter as costas protegidas contra lesões. Mantenha a sua bagagem de mão no mínimo para o máximo conforto durante a viagem.
Sintonize o conteúdo de Felicidade e Bem-estar no gelo
Tendo o bem-estar do cliente como prioridade, a Emirates ice oferece uma área dedicada para conteúdo de felicidade e bem-estar a bordo. As séries de relaxamento na natureza convidam o público a desacelerar em viagens relaxantes e majestosas a paraísos naturais, enquanto uma série de documentários exploratórios descobrem maneiras de viver a vida ao máximo e realizar seu potencial pessoal. O Emirates Ice também oferece meditações guiadas e playlists de relaxamento especialmente selecionadas.
Esticar
A Emirates é conhecida por oferecer aos clientes espaço generoso para as pernas em todas as classes. Os clientes da Classe Econômica podem relaxar em assentos reclináveis espaçosos, enquanto os clientes da Classe Econômica Premium experimentarão assentos reclináveis com encosto de cabeça ajustável em 6 posições e apoios para panturrilhas e pernas para conforto personalizado. Os assentos da Classe Executiva reclinam-se em uma cama plana com colchão e travesseiro de cortesia em muitos voos, enquanto os clientes da Primeira Classe dormirão tranquilamente em suas próprias suítes privadas. Para se manterem atualizados durante e após um longo voo, realizar exercícios simples no assento a cada poucas horas pode ser benéfico para clientes de todas as classes. A Emirates recomenda exercícios específicos, como círculos com os pés, flexões de joelhos, círculos de ombros e alongamentos de pescoço, que são explicados na revista de bordo e no site da Emirates . Mesmo esses exercícios pequenos e regulares podem ajudar no fluxo sanguíneo e na mobilidade durante um vôo longo.
Desfrute de alimentos nutritivos e de origem local da Emirates
Servindo mais de 110 milhões de refeições em toda a rede da Emirates todos os anos, os pratos da Emirates são nutritivos e deliciosos em todas as classes. Os menus com vários pratos são elaborados pelos chefs da Emirates para destacar produtos sazonais e celebrar ingredientes de origem local. A Emirates utiliza os ingredientes mais frescos para refeições autênticas e de inspiração regional, com muitos fornecedores artesanais fornecendo ingredientes e produtos de alta qualidade, como tâmaras Bateel dos Emirados Árabes Unidos, azeite Monte Vibiano da Itália, queijo feta Yarra Valley da Austrália e saladas e ervas frescas de Bustanica , a maior fazenda vertical do mundo de propriedade dos Emirados.
Beba chá Dilmah para ajudar na digestão
A Emirates tem parceria exclusiva com a Dilmah Tea, uma renomada empresa de chá do Sri Lanka que explica que chás saudáveis e naturais podem ajudar significativamente a digestão após uma refeição. O chá preto ou verde, em particular, ajuda na digestão, reduzindo o colesterol e beneficiando a saúde intestinal. O chá Dilmah também contém antioxidantes poderosos que são ricos em compostos vegetais protetores e podem reduzir o risco de câncer e ajudar na saúde cardiovascular. O chá contém um pouco de cafeína, mas também o aminoácido exclusivo conhecido como L-Teanina, que relaxa a mente enquanto aumenta o estado de alerta mental, o foco e a concentração. Como há menos cafeína no chá do que no café, proporciona um aumento de energia mais moderado e sustentado sem causar nervosismo, ideal para passageiros que viajam através de fusos horários. A infusão de ervas de camomila contém um antioxidante natural que melhora a qualidade do sono, o que pode ajudar os passageiros que precisam dormir em viagens de longo curso.
Hidrato
A hidratação é a chave para o conforto ao voar e beber água antes, durante e depois do voo é a melhor forma de cuidar do corpo durante a viagem. A qualidade da água potável a bordo da Emirates é monitorada regularmente e é segura e saudável para consumo. Tanques de água, equipamentos utilizados para transporte e linhas de abastecimento fornecem água perfeitamente potável por meio de desinfecção, manutenção e auditorias regulares. A tripulação de cabine da Emirates pode fornecer copos de água aos clientes ou você pode reabastecer sua própria garrafa de água a bordo. Os clientes da Primeira Classe e da Classe Executiva também receberão sucos de frutas e vegetais recém-espremidos a bordo. Muitos dos passageiros frequentes da Emirates complementam a sua hidratação com comprimidos solúveis de reidratação oral – uma mistura de eletrólitos recomendada para viagens, disponível para compra a bordo através da EmiratesRed.
Reabastecer a umidade da pele
Voar é o momento perfeito para tratar sua pele com um pouco de hidratação extra, seja com seu produto favorito ou com alguns produtos gratuitos de classe mundial da Emirates, como a linha sueca de cuidados com a pele Byredo na Primeira Classe, os cuidados com a pele e protetor labial Bulgari na Primeira Classe e na Classe Executiva, e cuidados com a pele orgânicos e cremes para as mãos adicionais da Voya nos banheiros da Primeira Classe e da Classe Executiva e A380 Shower Spa – a aclamada marca natural da Irlanda. Nos banheiros da Classe Econômica, os clientes podem experimentar um hidratante rico da The White Company. Se você esquecer de levar seus próprios cuidados para a pele, a EmiratesRed oferece uma ampla variedade de favoritos cult da Kiehls, Clinique, Dr Levy, Clarins, Shiseido e La Mer para compra a bordo. Você pode até comprar um conjunto de viagem Payot Hydra 24+ por apenas US$ 29, com hidratante e creme para os olhos.
Respire atentamente
A moderna frota de aeronaves da Emirates oferece excelentes níveis de ventilação. A taxa de renovação de ar na cabine da aeronave foi comprovadamente melhor do que a dos edifícios de escritórios e trens, comparável à das salas de cirurgia de hospitais. Todos os voos da Emirates são para não fumadores , pelo que o nível de poluentes atmosféricos é muito mais baixo do que na maioria das ruas ou edifícios das cidades. O ar fresco é constantemente adicionado ao ar reciclado através de filtros HEPA muito finos que removem 99,997% de toda a poeira, vírus, fungos e bactérias, para que os clientes da Emirates possam respirar profundamente sabendo que o ar é limpo e seguro, conforme mostrado neste vídeo . Exercícios populares de respiração profunda, como a ‘respiração em caixa’, em que você inspira por 4 segundos, segura por 4 segundos, expira por 4 segundos e segura por 4 segundos, podem ajudar os clientes a induzir um estado de relaxamento mais profundo. Os viajantes regulares saberão que o ar em todas as aeronaves tem baixa umidade, o que às vezes pode causar leve ressecamento da pele, nariz, garganta ou olhos. Alguns viajantes frequentes recomendam o uso de spray nasal para hidratar as passagens nasais antes de voar, bem como hidratar colírios e remover lentes de contato para maior conforto.
Mantenha uma boa higiene
É importante manter uma boa higiene durante a viagem para se manter saudável. Os clientes podem ter certeza de que sua viagem com a Emirates segue os mais altos padrões de higiene, já que todas as aeronaves da Emirates são limpas após cada viagem. Itens de conforto gratuitos como cobertores, fones de ouvido, talheres e amenidades são sempre apresentados aos passageiros em embalagens higienicamente lacradas. Cada lavatório da aeronave é equipado com sabonete higienizador e instruções para lavagem das mãos, lenços descartáveis para secar as mãos e capas de assento sanitário descartáveis para higiene extra. Os clientes da Primeira Classe que viajam em um A380 também podem aproveitar o Onboard Shower Spa e se refrescar com um chuveiro com temperatura controlada e área de spa com penteadeira, lavatório, vestiário e vaso sanitário, secador de cabelo, espelho de corpo inteiro, aquecimento piso, assentos de couro e flores exóticas para criar um ambiente descontraído.
Mime-se com uma massagem
Uma das melhores maneiras de relaxar antes ou depois da viagem é desfrutar de uma massagem, que ajuda a relaxar os músculos rígidos, a liberar toxinas e a reidratar a pele. O Timeless Spa fica nos lounges da Primeira Classe e da Classe Executiva do Terminal 3 do Aeroporto Internacional de Dubai (DXB). Oferece uma gama de tratamentos e terapias de beleza, adaptados às preferências do cliente, utilizando produtos de luxo Babor. No Lounge da Primeira Classe, uma seleção de tratamentos de spa é gratuita para os clientes.
